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适合懒人的运动方式有哪些?| 你问医答

2024-08-08 10:41:25来源:健康中国

  跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……

  当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。

  别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!

  图中这几个简单又容易坚持的运动方法~

  总有一款适合你!

适合懒人的运动方式有哪些?| 你问医答

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【责任编辑:陈颖】
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