夜跑后追加150个深蹲 15岁少年“肌肉溶解”进ICU
夜跑后,还一连做了150个深蹲,男生阿明(化名)不仅没有达到锻炼目的,还把自己送进了ICU。前阵子,因锻炼过度引起“肌肉溶解”,阿明被送进联勤保障部队第九〇〇医院儿科重症监护室,所幸经过治疗,目前已经康复出院。
阿明是初三毕业生,今年15岁。前些日子夜跑后,他又追加了150个深蹲,之后明显感觉双腿剧烈疼痛,活动受限。起初以为是运动过量导致肌肉拉伤,不料第二日出现血尿,家人赶紧将阿明送到第九〇〇医院儿科就诊。
经过检查,阿明心肌酶谱数值升至5万多,同时伴有肝功能异常等症状,初步诊断是横纹肌溶解症,被送进重症监护室。经过治疗后,阿明全身酸痛、乏力症状逐渐缓解,身体各项指标也逐渐恢复正常。住院一周多后,阿明才康复出院。
“没想到一次运动,竟然会引发这么严重的疾病!”阿明妈妈回忆起当初的情况,仍旧心有余悸,也十分不解。
儿科黄隽副主任医师介绍说,横纹肌溶解症是由于多种原因导致横纹肌细胞坏死,细胞内物质释放到循环系统出现的临床综合症候群,典型症状是肌痛、乏力和深色尿。引起该病的原因有物理性原因(如挤压与创伤、剧烈运动、电击伤、高温等)和非物理性原因(如药物、毒物、感染、电解质紊乱、自身免疫性疾病、内分泌及遗传代谢性疾病)。
黄隽医生提醒,运动后一旦出现乏力、肌肉酸痛、尿色改变、尿量减少,应及早就医。日常预防横纹肌溶解症,要注意适度运动,避免剧烈的、过度的身体运动;在运动或进行体力活动时,保持充足的水分摄入,防止脱水;避免在高温环境中运动,尽量在凉爽的时间段进行户外活动。(记者 陈丹 通讯员 张文明)
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