运动，春节的另一种“打开方式”

2月3日（农历十二月廿四）在福州是小年。这一天，40岁的李靖带着孩子来到福州飞凤山奥体公园，用徒步的方式迎接即将到来的春节，“健身已成为我生活中必不可少的一部分”。

一元复始、万象更新，该用怎样的方式迎接崭新的一年？走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外，运动健身也不失为春节假期的另一种打开方式。

开启运动过年模式

在飞凤山奥体公园，李靖和孩子参加的是由国家体育总局群体司、福建省体育局、中共福建省委省直机关工委、福州市人民政府、福建省老体协主办的2024年“体育大拜年，健康迎新春”全国全民健身大拜年活动主会场暨2024年福建省直机关、福州市“红红火火过大年”第十九届万人健步行活动。

优美的自然环境中，近3000名徒步爱好者上至耄耋老人，下到垂髫孩童，或奋力攀登，或徐步缓行，悠然自得，其乐融融。市民祝秋中说：“在农历小年参加徒步活动，既能强身健体，又有美好寓意，大家积极性很高。”

省体育局局长叶得盛表示，举办本次活动，既是全省人民精神风貌和健康体魄的一次重要展示，也是推进全民健身高质量发展、加快体育强省建设的生动实践。

跟着专业老师打一套八段锦；登上国民体质测试车来一次体质测试，还有运动处方可以领取；随着社会体育指导员了解科学健身的好处；在智能健身路径上体验数智生活带来的便利……

除了徒步活动，活动当天的健身内容可谓是五花八门，一场场活动，搭建起推广全民健身的舞台，映照出火红的生活。

满足群众多样需求

为丰富人民群众体育文化生活，国家体育总局在龙年春节前后组织开展2024年全国全民健身大拜年活动，为精彩热闹的群众体育生活添了一把柴、加了一把火。

据介绍，全省各地在春节期间共有187个公共体育场馆、70个智慧体育公园将免费或低收费向群众开放，并将积极组织赛事活动超300场、全民健身志愿服务活动90余场，参与人数预计超60万人，传播积极健康生活方式，营造新春佳节喜庆祥和的节日氛围。

各地举办的赛事活动同样精准聚焦人民群众多样化健身需求。这其中既有参与人群广的环城跑、登高、健步行等活动，也有群众喜闻乐见的篮球、羽毛球、足球等比赛；既有结合当地自然景观的樱花跑，也有展现当地民俗风情的体育非遗展示……

集美大学体育学院教授郑志强认为，得益于全民健身国家战略的引领，近几年群众体育呈现蓬勃发展之势，“春节是中华民族重要的传统节日，也往往会成为群众体育的引爆点，开展各项体育运动还是要始终以人民为中心，将当地体育活动和人民群众对节日文化生活的新需求、新期待有机结合起来，以促进节日体育活动的长远健康发展”。

体育成果惠及百姓

当体育的痕迹渗透在过年的氛围中，从城市到乡村，全民健身的风尚正走入千家万户，走入人们的生活，折射出的是人们健康意识的提升和生活方式的变化。去年，福建累计开展各项全民健身赛事活动超过5000场，参与人数超过600万人次。

闽籍举重奥运冠军邓薇在走下竞技场之后，一直致力于健康理念的推广。在她看来，随着经济社会的发展、生活水平的提高，人们健身意识和运动需求的不断增长，也在不知不觉间影响着大众的生活方式。

“以往过春节大家主要是吃喝玩乐，如今还积极投身到体育运动中去，既能增强体质收获快乐，又丰富了节日生活，从文明习俗的角度看也具有进步意义。”邓薇说。

如今，健身锻炼、运动休闲已经成为很多人丰富新年假期生活的新选择、新载体。政府工作报告提出，加快建设体育强省，推动全民健身，新建一批智慧体育公园、多功能运动场、社区智慧“运动角”。

上述目标任务逐步落地落实后，福建的全民健身场地设施空间布局将更加均衡，群众身边的体育设施有效供给将大幅增加，全民健身产品和服务也将更加丰富，定能进一步激发市民运动健身热情，让城市更具魅力和活力。

叶得盛表示：“新的一年，我们将继续坚持‘办人民满意的体育’目标，组织开展普惠性体育赛事活动，让全民健身赛事活动遍布全省各地，让体育成果惠及福建人民。”（记者 肖榕 文/图）